The best Side of น้ำมันปลา
The best Side of น้ำมันปลา
Blog Article
พิจารณาเลือกซื้อน้ำมันปลาที่มีสารอาหารอื่นเพิ่มเติม โดยเฉพาะสารอาหารที่อาจช่วยเสริมสุขภาพหรือบรรเทาอาการของโรคได้
นอกจากนี้ อาหารเสริมน้ำมันปลาบางยี่ห้อยังมีส่วนผสมที่อาจช่วยเสริมสรรพคุณในการลดความเสี่ยงโรคหัวใจของน้ำมันปลาได้เพิ่มมากยิ่งขึ้น เช่น
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
นอกจากปฏิกิริยาออกซิเดชันแล้ว แสงแดดหรือความร้อนก็อาจทำให้คุณภาพของน้ำมันปลาเสื่อมลงได้เช่นกัน จึงควรเลือกน้ำมันปลายี่ห้อที่บรรจุอยู่ในขวดทึบที่ป้องกันแสงแดดได้ และควรเก็บให้พ้นจากแสงแดดด้วยจะดีที่สุด
คอเลสเตอรอลผิดปกติหลังจากการปลูกถ่ายไต การรับประทานน้ำมันปลาเพียงอย่างเดียวหรือร่วมกับยาลดระดับคอเลสเตอรอลสามารถช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลของผู้มีปัญหาคอเลสเตอรอลผิดปกติหลังการปลูกถ่ายไตได้
มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด
โทรศัพท์มือถือ, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต
ความดันโลหิตสูง น้ำมันปลาสามารถลดความดันโลหิตในผู้ป่วยที่มีปัญหาความดันเลือดสูงได้เล็กน้อย และอาจมีส่วนช่วยเพียงเล็กน้อยก็เป็นได้ เพราะในกลุ่มตัวอย่าง ผู้ป่วยที่มีปัญหาไม่สามารถควบคุมความดันได้ก็กำลังใช้ยาลดความดันโลหิตอยู่เช่นกัน
“คลอโรฟิลล์” มีสรรพคุณ ประโยชน์จริงหรือแค่ลวงโลก?
ผู้ที่รับประทานยาหรืออาหารเสริมบางชนิด เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านเกล็ดเลือด ยาลดความดันโลหิต ยาคุมกำเนิด ยารักษาโรคอ้วน ควรปรึกษาคุณหมอก่อนรับประทานน้ำมันปลา เนื่องจากน้ำมันปลาอาจขัดขวางการออกฤทธิ์และการดูดซึมยาเข้าสู่ร่างกาย
น้ำมันมะพร้าวช่วยลดความอ้วนได้?…ชัวร์หรือมั่วนิ่ม
น้ำมันปลาอาจช่วยลดระดับไขมันในเลือดที่เรียกว่าไตรกลีเซอร์ไรด์ ซึ่งยาคุมกำเนิดอาจลดประสิทธิภาพของน้ำมันปลา
สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ มีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น รับประทานอาหารไขมันสูง มีระดับไตรกลีเซอไรด์สูง ขาดการออกกำลังกาย สูบบุหรี่ มีความเครียดสูง หรือต้องการบำรุงสุขภาพ หากไม่สามารถรับประทานปลาได้เพียงพออาจลองปรึกษาแพทย์ถึงการรับประทานน้ำมันปลาในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โดยน้ำมันปลาบางยี่ห้ออาจมีการเพิ่มสารอาหารอื่นลงไปเพื่อเสริมสุขภาพในด้านอื่น ๆ อย่างวิตามินอี หรือแอสตาแซนธินที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติในการช่วยต้านการอักเสบของอวัยวะและหลอดเลือด น้ำมันปลา จึงอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อีกทางหนึ่ง
ลดความดันในเลือด ในผู้ที่มีความดันเลือดสูง